۱۱ چیزی که باید بخاطر آنها خودتان را ببخشید
«آدمهای ضعیف هیچوقت نمی‌توانند ببخشند. بخشش خصوصیت افراد قوی است.» -- گاندی
کینه و تلخی مثل سم می‌مانند: اگر به آنها اجازه دهید، اسیرتان کرده و شما را به عقب میکشد تا جایی که دیگر حتی خودتان را هم نمی‌شناسید.
انسان‌ها موجودات پرغروری هستند، که این یکی از دلایلی است که نمی‌توانند اشتباهات، ناراحتی‌ها و طردشدگی‌هایشان را فراموش کنند. اما زمانی که اذیت‌ها و ناراحتی‌ها اسیرتان کرد، به محیط اجازه می‌دهید کنترل بیشتری نسبت به خودتان به شما پیدا کند.
به همین دلیل همیشه باید بخشش را انتخاب کنید. در زیر به ۱۱ مورد از چیزهایی که باید خودتان را بخاطر آنها ببخشید اشاره می‌کنیم:
۱. بخاطر گذشته‌تان، خودتان را ببخشید.
خیلی ساده است که اجازه دهید اشتباهات گذشته لحظه حالتان را نابود کند اما این سریع‌ترین راه به سمت افسردگی و ناراحتی است. خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که همه انسان‌ها اشتباه می‌کنند. مهم این است که از اشتباهاتتان درس بگیرید و خودتان را برای تجربیات آینده آماده کنید.
۲. بخاطر روابط شکست‌خورده‌تان، خودتان را ببخشید.
مسائل احساسی مسائل ساده‌ای نیستند. اگر بخواهید به احساساتتان اجازه دهید، شما را عقب کشیده و فرصت‌های عشقی آینده را از شما می‌گیرند. باید سعی کنید روی زمان حال تمرکز کنید -- نه اشتباهات گذشته‌تان -- تا بتوانید آینده‌ای بهتر برای خودتان بسازید.
۳. بخاطر ضعف‌هایتان، خودتان را ببخشید.
روز بدون شب نمی‌تواند وجود داشته باشد؛ همینطور روشنایی بدون تاریکی. درمورد ما هم همینطور است، بدون دانستن ضعف‌هایمان، نمی توانیم به نقاط قوتمان پی ببریم. باید نقص‌هایتان را در آغوش بکشید و یاد بگیرید خودتان را همانطور که هستید بپذیرید.
۴. بخاطر اشتباهات جزئی‌تان، خودتان را ببخشید.
در خیابان با کسی برخورد کردید؟ بند کفشتان زیر پایتان گیر کرد؟ هیچ اشکالی ندارد! اتفاق‌هایی بدتر از این هم ممکن است بیفتد پس سعی کنید به این اتفاق‌ها از دید طنز نگاه کنید.
۵. بخاطر آدم‌هایی که قضاوتشان کردید، خودتان را ببخشید.
آدمها خیلی متفاوتند، از آدمهای درون‌گرا تا برون‌گرا، آدمهای هنری تا آدمهای بیزنسی. این تفاوت‌ها ایجاد سوءتفاهم و قضاوت کردن درمورد رفتارهایی از دیگران که مطابق با هنجارهای ما نیست را راحت‌تر می‌کند. همه این کار را می‌کنند، پس نگران نباشید.
۶. بخاطر امیدها و آرزوهای نابود‌شده‌تان، خودتان را ببخشید.
اگر تابحال اینکار را نکردید، همیشه زمان‌هایی برای سرمایه‌گذاری کردن در آرزوهایتان را دارید. پشیمانی‌ها و افسوس‌هایتان درمورد چیزهایی که دوست داشتید داشته باشید را فراموش کنید و اولین قدم‌ها برای رسیدن به هدفتان را بردارید. این قدم‌ها هرچقدر هم که کوچک باشند مهم نیست، همین که کمی تلاش کنید، امیدها و آرزوهایتان هیچوقت نخواهند مرد.
۷. بخاطر انتقاداتی که از خودتان کردید، خودتان را ببخشید.
گاهی اوقات ما بدترین منتقد خودمان می‌شویم اما نترسید، همه ما اینطور هستیم. به جای اینکه فکرتان را صرف این مسئله کنید، سعی کنید زمزمه‌های منفی با خودتان را بشناسید و به محض اینکه به ذهنتان آمدند آن را متوقف کنید.
۸. بخاطر پل‌هایی که پشت سر خراب کرده‌اید، خودتان را ببخشید.
وقتی آدمها تغییر می‌کنند، روابط هم تغییر می‌کنند. گاهی‌اوقات خراب کردن پل‌ها پشت سر برای سلامت فکری‌تان مفید است. اما اگر اینطور هم نباشند، همیشه راهی برای درست کردن روابط برهم‌خورده وجود دارد.
۹. بخاطر کاستی‌هایتان در محل‌کار، خودتان را ببخشید.
همه نمی‌توانند در همه کار عالی باشند. این چیزی است که نه تنها در زندگی خصوصی‌تان بلکه در کارتان هم به خاطر داشته باشید. به جای اینکه روی چیزهایی که در آن خوب نیستید تمرکز کنید، توجهتان را به نقاط قوت خود در کار معطوف کنید.
۱۰. بخاطر زمان‌هایی که خودخواهی کردید، خودتان را ببخشید.
همه آدمها نیاز دارند که زمان‌هایی خودخواه باشند، چه در دنبال کردن آرزوهایتان باشد، چه در پیشرفت شخصی و چه در تغییرات کاری. این چیزی نیست که بخواهید بخاطر آن خجالت بکشید.
۱۱. بخاطر وقت‌هایی که تنبلی کردید، خودتان را ببخشید.
همه نمی‌توانند همیشه فعال باشند. اگر زمان‌هایی بوده که دوست داشته‌اید فقط استراحت کنید و دست به هیچ کاری نزنید، نیازی نیست بخاطر آن احساس گناه کنید.
آموزش خیاطی زنانه 1 و 2
شما هم میتوانید طراح و خیاط لباس خود باشید !
کاملا جدید و تدریس شده توسط مدرس ایرانی
به سادگی به یک خیاط حرفه ای خانم ها تبدیل شوید !
شروعی عالی برای خود اشتغالی دختران جوان علاقمند !
هنر و حرفه ای در آمدزا و به روز !
در قالب دو پکیج مقدماتی و پیشرفته مجزا !
هر پکیج شکیل اورجینال شامل 2 DVD و مجموع دو پک 4DVD
پیشنهاد ویژه با تخفیف ویژه برای مدت محدود :
سفارش همزمان هر دو پک اورجینال "آموزش خیاطی زنانه 1 و 2"
قیمت : تنها 19000 تومان
در هرکجای کشور که هستید تنها با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید و پس از دریافت وجه را به مامور پست بپردازید !
این محصول دارای پشتیبانی کامل خرابی می باشد !!
محتویات مجموعه شماره یک : آموزش خیاطی زنانه 1
1. آموزش دامن شیفت : پیاده سازی روی الگو
2. آموزش دامن شیفت : پیاده سازی روی پارچه
3. آموزش دوخت دامن شیفت 1
4. آموزش دوخت دامن شیفت 2
5. آموزش دوخت دامن شیفت 3
6. آموزش دامن کلوش دو درز: رسم روی الگو
7. آموزش دامن کلوش یک درز : رسم روی پارچه
8. نکته ای مهم در لبه دوزی پایین دامن کلوش
9. گرفتن اندازه ها جهت دامن ، شلوار ، بالا تنه
10. آموزش دامن های ترک 1 - 4،6،8 ترک
11. آموزش دامن های ترک2
12. آموزش دامن های ترک3
13. آموزش دوخت دامن ترک 1
14. آموزش دوخت دامن ترک2
15. تنظیم سایز کمر در دامن 8 ترک 1
16. تنظیم سایز کمر در دامن 8 ترک 2
17. آموزش شلوار زنانه ساده 1
18. آموزش شلوار زنانه ساده 2
19. آموزش شلوار زنانه ساده 3
20. آموزش شلوار زنانه ساده 4
21. آموزش دوخت شلوار زنانه ساده 1
22. آموزش دوخت شلوار زنانه ساده2
23. آموزش دوخت شلوار زنانه ساده3
24. آموزش دوخت شلوار زنانه ساده4
25. آموزش دوخت شلوار زنانه ساده5
پیشنهاد ویژه با تخفیف ویژه برای مدت محدود :
سفارش همزمان هر دو پک اورجینال "آموزش خیاطی زنانه 1 و 2"
قیمت : تنها 19000 تومان
در هرکجای کشور که هستید تنها با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید و پس از دریافت وجه را به مامور پست بپردازید !
این محصول دارای پشتیبانی کامل خرابی می باشد !!
محتویات مجموعه شماره دو : آموزش خیاطی زنانه 2
1. آموزش دامن ساده(پنس دار):رسم الگو1
2. آموزش دامن ساده(پنس دار):رسم الگو2
3. آموزش دامن جلو باز (رسم سجاف و خط دکمه)
4. اندازه های تقریبی در اشخاص مختلف
5. آموزش بالانته (جلو و پشت)1
6. آموزش بالانته (جلو و پشت)2
7. رسم الگوی بلوز1
8. رسم الگوی بلوز2
9. آموزش انواع یقه های ساده:یقه گرد
10. آموزش انواع یقه های ساده:یقه هفت
11. آموزش انواع یقه های ساده : یقه خشت
12. آموزش انواع یقه های ساده :یقه دلبری، گلابی1
13. آموزش انواع یقه های ساده : یقه دلبری،گلابی2
14. آموزش دوخت یقه گرد 1
15. آموزش دوخت یقه گرد2
16. آموزش دوخت یقه گرد3
17. آموزش دوخت یقه هفت ،گلابی
18. آموزش دوخت یقه خشت
19. آموزش دوخت یقه دلبری
20. دامن ساده: پیاده سازی روی پارچه
21. آموزش دوخت دامن ساده1
22. آموزش دوخت دامن ساده 2
23. آموزش دوخت کمری شلوار
24. آموزش آستین1
25. آموزش آستین2
26. آموزش دوخت یک لباس کامل جلو باز با یقه دلبری1
27. آموزش دوخت یک لباس کامل جلو باز با یقه دلبری2
28. آموزش دوخت یک لباس کامل جلو باز با یقه دلبری3
29. آموزش دوخت یک لباس کامل جلو باز با یقه دلبری4
پیشنهاد ویژه با تخفیف ویژه برای مدت محدود :
سفارش همزمان هر دو پک اورجینال "آموزش خیاطی زنانه 1 و 2"
قیمت : تنها 19000 تومان
در هرکجای کشور که هستید تنها با چند کلیک ساده این محصول را خرید نمایید و پس از دریافت وجه را به مامور پست بپردازید !
این محصول دارای پشتیبانی کامل خرابی می باشد !!
No comments:
Post a Comment