[--> Fun-DL <--] TarfandHaye KhareGholade Baraye Kaheshe Vazn

 

	ترفنـدهای خارق العـاده برای کاهـش وزن شما که تمایل دارید وزنتان را کاهش دهید و یا حداقل آن را کنترل کنید، آیا از روشهای تکراری و بی فایده کاهش وزن خسته شده اید؟ این هشت استراتژی کم کردن وزن ممکن است عجیب به نظر برسند اما در حقیقت کاملاً علمی می باشد. از این ابزارهای ساده استفاده کنید تا بتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید. اگر از چاقی ناخواسته رنج می برید سعی کنید این رازها را برای کاهش وزن موفق، یاد بگیرید و بکار ببندید. 1. با دستی که معمولاً کار می کنید، غذا نخورید یک مطالعه جدید جالب روش مقابله ساده ای برای بدون توجه خوردن، که اغلب با تماشای تلویزیون یا فیلم همراه می شود، ارائه می کند: فقط دستی را که با آن غذا می خورید، عوض کنید. حالا کمتر می خورید. پژوهشگران یک بسته پاپ کورن تازه یا پاپ کورن یک هفته مانده سرد، مرطوب و اسفنجی را به صورت رندم در دست علاقه مندان به فیلم و تلویزیون دادند. آنها اغلب گفتند در طی تماشای فیلمها پاپ کورن را چه تازه و چه مانده، تا آخرش خوردند. اما در آزمایشی دیگر، دانشمندان دریافتند که وقتی از افراد خواسته شد برای خوردن از دست دیگرشان استفاده کنند، 30 % کمتر خوردند. 2. به آینه نگاه کنید در حال خوردن، مقابل یک آیینه بنشینید. یک مطالعه جالب نشان داد که وقتی مردم هنگام خوردن خودشان را تماشا می کنند، مصرف غذاهای پر کالری مثل پنیر خامه ای پر چرب به حدود یک سوم کاهش می یابد. احتمالا به علت اینکه وقتی خود را در حال خوردن می بینند رژیم و اهداف سلامتی را به یاد می آورند. 3. محیط غذاخوری را آبی کنید از ظرفهای آبی، دستمال سفره آبی، رومیزی آبی، حتی نقاشی های آبی در دیوارهای اتاق غذاخوری یا لامپهای آبی استفاده کنید. طبق مطالعه ای در سال 2006 توسط دکتر وال جونز (Val Jones) شرکت کنندگان جشن در اتاق با لامپ آبی، 33% کمتر خوردند. این احتمالا به این علت است که در ذهن ما، رنگ آبی با غذاهای مسموم و کپک زده همراه شده است، پس کمتر می خوریم. زرد و قرمز تاثیر عکس این را دارند، به همین دلیل است که رستورانهای فست فود از رنگهای اشتها آور و محرک استفاده میکنند. 4. بو بکشید بو کشیدن موز، سیب یا نعنا کمک می کند که وزن پایین بیاید! از 3000 نفر خواسته شد که این کار را در طول مطالعه در بنیاد تحقیقاتی و درمانی Smell & Taste در شیکاگو امتحان کنند. هر چه بیشتر آنها رایحه ها را بو کردند، وزن بیشتری از دست دادند، از جمله آنهایی که بارها رایحه ها را استنشاق کردند، در طول شش ماه مطالعه به طور متوسط 13.5 کیلوگرم وزن از دست دادند. بعضی از شرکت کنندگان تا 8 کیلوگرم در ماه وزن کم کردند. ظاهراً با بو کشیدن مکرر مغز فریب خورده و این احساس به وجود آمده است که ما واقعاً غذا را خورده ایم. 5. از عکسهای مجله های غذا استفاده کنید نوشته "سالاد با پنیر آبی" در مجله ممکن است به اندازه نشان دادن یک عکس از سالاد پر شده با پنیر خامه ای موثر نباشد. عکسها را نگه دارید و پیش از اینکه شروع به غذاخوردن کنید، به آنها نگاه کنید، این باعث می شود ولعتان نسبت به غذا از بین برود. 6. در سکوت غذا بخورید پژوهشی نشان داد که خوردن در محیط پر صدا باعث می شود سریعتر غذا بخوریم به طوری که مغز ما گاهی اوقات نمی داند سیر شده ایم تا جایی که بیش از حد غذا می خوریم. این دلیل خوبی است برای اینکه در طول غذا خوردن حتی تلویزیون را خاموش کنیم. یک مطالعه در سال 2009 مشخص کرد که وقتی حواس مردم با تماشای تلویزیون یا استفاده از کامپیوتر در طول نهار خوردن پرت می شود، در مقایسه با افرادی که در هر وعده غذایی حواسشان به غذایشان است، احتمال اینکه بعداً در طی روز میان وعده بخورند، بیشتر می شود. 7. هنگام شام لباسهای تنگ بپوشید ما تمایل داریم که وقتی که چند کیلو اضافه وزن داریم لباسهای گشادتر و راحت تر بپوشیم، اما پژوهشگران می گویند اگر هنگام غذا خوردن لباسهای تنگ بپوشیم شانس از دست دادن وزن اضافی بیشتر می شود. در این روش، اگر شروع به پر خوری کنیم لباس به ما یادآوری می کند که بیشتر از این نمی توانیم بخوریم، همچنین می توانید در آشپزخانه تان شلوار جین تنگ آویزان کنید تا انگیزه کاهش وزن برای شما باشد. 8. رژیم خمیر دندان بگیرید به جای دسر شیرین بعد از غذا، دندانهایتان را با خمیردندان با طعم نعناع مسواک کنید. طعم نعناع علائمی به این مفهوم می فرستد که در این وعده غذایی سیر شده اید و به فرونشاندن هوس خوردن کمک می کنند. به علاوه، طعم نعناع به خوبی با اکثر غذاها آمیخته نمی شود و بنابراین غذا طعم خوب خود را از دست می دهد، احساس تمیزی و تازگی دندانها بسیار لذت بخش است و گاز زدن شکلات یا شیرینی ها دیگر ارزش از دست دادن تمیزی دهان و دندان را نخواهد داشت. لاغری توام با لذت نوشیدن چای گیاهی چای لاغری سینلس  چای معجزه گر 2012 مطمئن ترین ، سالم ترین و راحت ترین روش لاغری دیگر لاغری آسان و سریع یك افسانه نیست! دیگر اندامی زیبا و جوان یك رویا نیست!  لاغر شدن بدون زحمت و دردسر  این فرصت بی‌نظیر را از دست ندهید  لاغری فقط با نوشیدن یك فنجان چای باورتون میشه؟!!  تهیه شده از سر شاخه های 12 نوع گیاه کاهش 3 الی 7 کیلو گرم وزن در ماه لذت چند برابر از نوشیدن یك فنجان چای داغ با طعمی دلنشین دارای معتبرترین مجوز ها از نهادهای بنام غذایی و داروئی قیمت : 19800 تومان   زشتی و مضرات چربیهای زائد بر كسی پوشیده نیست خصوصاً تاثراتی که بر زیبایی و تناسب اندام دارد .لاغری و كاهش چربیهای زاید به صورت اصولی افزایش زیبایی و شفافیت پوست را در پی دارد.لاغری و کاهش وزن موجب ارتقاء ‌سطح سلامت عمومی بدن می شود.لاغری اصولی ارتقاء‌ بخش سیستم قلب و عروق و تنفس بوده و كاهش ضایعات مفصلی و استخوانی (انواع آرتروز) را موجب می شود،‌و این در اثر كاهش بار اضافی تحمیلی بر اسكلت می باشد.  توصیه های غذایی برای افزایش سرعت و میزان کاهش وزن با چای لاغرکننده سین لس : 1- هیچ راه حل آنی و دفعه ای برای لاغری بصورت ماندگار و بی عارضه وجود ندارد. 2- صبحانه وعده ای غیر قابل حذف است. 3- باید سبك غذایی و تحركی را اصلاح نمود و در كنار آن از كمك كننده های بی ضرری مانند دمنوش كاروی سین لٍس استفاده كرد. 4- باید غذای مصرفی را به تدریج كاهش داد و از ایجاد تنش غذای اجتنابنمود. 5- تحرك بدنی در آغاز با نظارت پزشك و در ادامه متناسب با افزایش قابلیتهای قلبی ، عروقی ، تنفسی ، مفصلی و عضلانی افزایش یابد. انتخاب هوشمندانه حق شماست لاغری ارزان با كاربرد آسان و بدون دردسر برای تمامی اقشار، لاغری واقعی و ماندگار (كاهش چربیهای زاید)، بدون استفاده از مواد شیمیایی و غیر طبیعی بدون نیاز به رژیم و ورزش های سخت و طاقت فرسا، بدون آسیب بر پوست و زیبایی، لاغری با سرعت منطقی.     دمنوش كاروی سین لٍس (سالم، طبیعی بی عارضه)   دمنوش لاغری سین لس  از اجزای اثر گذار چندین گیاه دارویی موثر بر لاغری با حفظ طعم ، عطر و شكل طبیعی، بدون هیچ گونه مواد افزودنی شیمیایی به عنوان حتی نگهدارنده و طعم دهنده تشکیل یافته است . 1- سركوب اشتهای غیر ضروری و کاذب برای مصرف غذا 2- افزایش سوخت و ساز. 3- طبیعی سازی حركات روده و برطرف نمودن برخی ناراحتیهای گوارشی. 4- كاهش و جلوگیری از تجمع آب میان بافتی. 5- افزایش شادابی و شفافیت پوست با جلوگیری از تركهای ناشی از كاهش وزن. اثرات فوق با انجام تغییر مثبت در سبك زندگی (غذایی و تحركی) بر اساس توصیه های غذایی و ورزشی ارسالی همراه با محصول ایجاد و تا 7 كیلو كاهش وزن با یك بسته را موجب می شود. یك بسته حاوی 50 عدد دمنوش بصورت كیسه ای نیم ســاعت قبل از نهــار و شــام یك عــدد تی بگ را در یك لیوان آب جوش دم كرده و میل فرمایید. چای لاغری سینلس فرآیند لاغری و افزایش سوخت و ساز و کنترل اشتها را به میزان منطقی می رساند .   لاغری سریع  همواره غیردائمی و بی عوارض و ضرر رسان است . لاغری کند نیز خالی ازنشانه های منفی نیست . لاغری کم سرعت حوصله را سر میبرد و باعث میشود هدف از یاد برود  و عموما غیر موفق است و در اغلب موارد ناتمام می ماند .سرعت منطقی در لاغری راهگشای رسیدن به بهترین نوع لاغری است و بی عارضه ترین روش ها را شامل میشود . استفاده از خواص گیاهان لاغرکننده در چای لاغری سینلس بروش اصولی و علمی به انجام رسیده است و تمام جوانب فنی آن مورد توجه بوده است . لاغری چای لاغری سینلس سرعتی منطقی و روندی پیوسته و بدون انقطاع را تا حصول وزن مناسب هدایت میکند. کاهش اشتها با چای لاغری سینلس بسیار موفقیت آمیز است و سوخت ساز هم افزایش می یابد.   طعم و رنگ چای لاغری سین لس یک ویژگی بسیار مطلوب و مشتری پسند است   قیمت : 19800 تومان   دارای پروانه بهداشتی  و بارکد ملی کالا آيا لاغري به هر قيمتي خواستني است؟    حتي به قيمت از دست دادن سلامتي !!! دمنوش لاغری سین لس  از اجزاي اثر گذار چند گياه دارويي موثر بر لاغری  تولید شده است . طعم ، عطر و شكل طبيعي، بدون هيچ گونه مواد افزودني شيميايي به عنوان حتي نگهدارنده و طعم دهنده حفظ شده است .  زشتي و مضرات چربيهاي زائد بر كسي پوشيده نيست خصوصاً تاثراتی که بر زيبايي و تناسب اندام دارد . لاغري و كاهش چربيهاي زايد به صورت اصولي افزايش زيبايي و شفافيت پوست را در پي دارد. لاغری و کاهش وزن موجب ارتقاء ‌سطح سلامت عمومي بدن مي شود. لاغري اصولي ارتقاء‌ بخش سيستم قلب و عروق و تنفس بوده و كاهش ضايعات مفصلي و استخواني (انواع آرتروز) را موجب مي شود،‌و اين در اثر كاهش بار اضافي تحميلي بر اسكلت مي باشد.       قیمت : 19800 تومان لاغری توام با لذت نوشیدن چای گیاهی   توصيه هاي غذايي براي افزایش سرعت و میزان کاهش وزن با چای لاغرکننده سین لس : 1- هيچ راه حل آني و دفعه اي براي لاغري بصورت ماندگار و بي عارضه وجود ندارد. 2- صبحانه وعده اي غير قابل حذف است. 3- بايد سبك غذايي و تحركي را اصلاح نمود و در كنار آن از كمك كننده هاي بي ضرري مانند دمنوش كاروي سين لٍس استفاده كرد. 4- بايد غذاي مصرفي را به تدريج كاهش داد و از ايجاد تنش غذايي اجتناب نمود. 5- تحرك بدني در آغاز با نظارت پزشك و در ادامه متناسب با افزايش قابليتهاي قلبي ، عروقي ، تنفسي ، مفصلي و عضلاني افزايش يابد. لاغری و سلامت و زیبایی سه واژه و مفهومی است که باید در تنظیم یک برنامه ایده آل لاغری مدنظر باشد . لاغری به هر قیمت و هر بهایی خواستنی و دوست داشتنی نیست .ترکیب لاغری باید بر زیبایی و تناسب و شادابی و سلامت فرد بی افزاید نه اینکه عقربه ترازو را جابجا کند . چای لاغری سینلس براحتی و به سالم ترین شکل خواص خدادادی گیاهان داروئی طبیعی ترین محصولات لاغری را در یک لیوان آب جوش تقدیم میکند تا با خیال راحت از هر حیث فرد تنها به لذت چای بیاندیشد . لاغری با چای سینلس براحتی و گوارایی نوشیدن یک لیوان چای می تواند پوست را کشیده و شفاف کند و از سلولیت و یا ترک بعد از لاغری جلوگیری کند . سینلس زیبایی نهفته در زیر لایه های نفرت انگیز چربی های اضافی را بیرون می آورد(چربی سوز) . لاغرشدن با چای لاغری به دلیل عدم استفاده از مواد شیمیایی و طعم دهنده ها و نگهدارنده ها تنها از گیاهان داروئی موثر بر لاغری تهیه شده است . استفاده اصولی از گیاهان دارویی لاغرکننده در  دمنوش کاهش وزن سینلس بگونه ای است که هماهنگی و تداخل گیاهان با هم لحاظ شده است و مقدار مجاز گیاهان رعایت شده است . همپوشانی وظایف گیاهان در فرآیند لاغری بگونه ای است که دمنوش کاهش وزن سین لس به بهترین نحو تدارک دیده است. یك بسته حاوی 50 عدد دمنوش بصورت كیسه ای، نیم ســاعت قبل از نهــار و شــام یك عــدد تی بگ را در یك لیوان آب جوش دم كرده و میل فرمایید.   مطمئن ترین ، سالم ترین و راحت ترین روش لاغری کاهش 3 الی 7 کیلو گرم وزن در ماه لذت چند برابر از نوشیدن یك فنجان چای داغ با طعمی دلنشین   قیمت : 19800 تومان

__._,_.___

Reply to sender | Reply to group | Start a New Topic

Recent Activity:

• New Members 7

Visit Your Group

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use

.

__,_._,___